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SUMMARY:Kinderherzstiftung: Segeltörn für Jugendliche und junge Erwachsene mit Herzfehler
DESCRIPTION:An der ärztlich betreuten Segelfreizeit können Jugendliche mit einem Herzfehler ab einem Alter von 14 Jahren teilnehmen. Die Segelgebiete werden das Ijsselmeer\, das niederländische Wattenmeer und die Nordsee sein. Auch eine Fahrt über die weit verzweigten Kanalsysteme Frieslands ist denkbar. Start- und Zielhafen wird Enkhuizen sein. Übernachtet wird auf der „Rea-Klif“\, dem Traditionssegelschiff\, was allen großen Spaß macht. \nBegleitet wird die Freizeit von einer erfahrenen Ärztin\, durch deren medizinische Betreuung alle einen unbeschwerten Aufenthalt genießen können. Für die Anmeldung sind ein aktueller Arztbericht und ein Belastungs-EKG (nicht älter als 6 Monate) notwendig. \nFür die Segelfreizeit sind keine Segelkenntnisse notwendig. Die Einweisung erfolgt durch den erfahrenen Skipper Jürgen und seine Bootsfrau. An Bord werden alle Aufgaben selbst übernommen\, Segel setzen und bergen\, vielleicht auch steuern\, oder die Köchin Byrte unterstützen. Darüber hinaus bleibt viel Zeit für Spaß\, Spiel\, Singen oder um entspannt in der Sonne zu liegen und zu baden. Für die Nacht wird ein Hafen angelaufen. Eine feste Reiseroute gibt es nicht. Geplant wird von Tag zu Tag. \n  \nTermine & Kosten \n\nSeminardaten: 01. – 10. August 2025\nReiseroute: von Enkhuizen über das Ijsselmeer und das niederländische Wattenmeer\nKosten: 150\,- €\nMindestalter: 14 Jahre\nAnmeldeschluss: 31. Januar 2025\n\n  \nIm Preis sind alle Leistungen wie Charter\, Übernachtung\, Verpflegung etc. enthalten. Lediglich An- und Abreise sind nicht dabei und müssen selbst organisiert werden. Der Bahnhof liegt in Enkhuizen aber direkt am Hafen\, sodass das Schiff leicht zu erreichen ist. \nDie Kinderherzstiftung bietet die Möglichkeit einen Sozialplatz zu beantragen\, um den Reisepreis zu reduzieren. Bei Bedarf einfach mal nachfragen! \nHier geht es zur Anmeldung: https://herzstiftung.de/anmeldung-segelfreizeit \n 
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SUMMARY:Berliner Powerherzen: Workshop Sport und Entspannung
DESCRIPTION:Ihr möchtet Stress abbauen\, neue Energie tanken und gleichzeitig eurem Körper etwas Gutes tun? Dann seid beim Workshop „Sport & Entspannung“ mit den Berliner Powerherzen dabei! \nDer Workshop ist kombiniert aus kleinen Sportübungen und verschiedenen Ansätzen zur Entspannung. Zudem erhaltet ihr Praktische Tipps\, wie ihr Bewegung und Entspannung nachhaltig in euren Alltag integrieren könnt. \nDauer des Workshops ca. 90 min. Bitte in lockerer Sportkleidung erscheinen. \nWann?\n09. August 2025 | 14 – 16 Uhr \nWo?\nBremer Höhle\nBuchholzer Str. 16\n10437 Berlin \nBei Fragen und Anmeldung: anmeldung@berliner-powerherzen.de
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LOCATION:Bremer Höhle\, Buchholzer Straße 16\, Berlin\, 10437\, Germany
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